Sehatin Diri

Sehatin Diri - Selama masa remaja, tubuh mengalami banyak perubahan biologis. Saat itu lah Anda akan mengalami berbagai masalah kulit seperti jerawat dan kulit berminyak. Dibutuhkan perawatan yang tepat dan sesuai untuk mengatasinya. Oleh karena itu, berikut adalah beberapa tips merawat kecantikan remaja Anda yang masih remaja seperti yang dilansir oleh boldsky.com Katakan tidak untuk foundation. Lebih baik untuk menjauh dari foundation selama usia remaja. Jika Anda ingin menyembunyikan kekurangan Anda, gunakan concealer atau coba pelembab berwarna. Kontrol minyak. Sebelum tidur, cuci bersih wajah Anda. Gunakan pembersih wajah untuk mengangkat minyak dan kotoran yang menempel. Gunakan concealer yang benar. Jangan pernah mencoba untuk menggosok concealer pada kulit Anda. Tepuk pada daerah tertentu di mana Anda ingin menutupi noda. Jangan gunakan makeup berlebihan. Cobalah untuk menjaga makeup Anda sesederhana mungkin. Potong ujung rambut dan gunakan conditioner. Jangan lup

Sehatin Diri - Tak seperti pria, jalan menuju orgasme wanita tak semudah membalikkan telapak tangan. Beberapa wanita bisa klimaks dengan penetrasi vaginal, alias stimulasi G-spot. Yang lainnya hanya bisa mencapai orgasme lewat rangsangan klitoris. Tapi apa bedanya klitoris dan G-spot? Tentang klitoris Apa itu klitoris? Klitoris secara fisik sama dengan kepala penis laki-laki. Tapi ini adalah satu-satunya organ dalam tubuh manusia yang ditujukan semata-mata untuk gairah fisik. Meski ada banyak lokasi di kedua tubuh pria dan wanita yang berfungsi sebagai titik gairah, seperti penis atau puting susu, organ-organ ini juga melayani tujuan kemanusiaan lainnya, seperti reproduksi. Sementara itu, klitoris tidak memiliki fungsi reproduksi sama sekali selain memberikan kenikmatan bagi wanita. Bagian luar dari klitoris berisi sekitar 8.000 serabut saraf sensorik. Ini sebabnya klitoris tidak hanya dinobatkan sebagai bagian yang paling sensitif dari tubuh wanita, tetapi juga jauh le

Sehatin Diri - Klitoris sering disebut sebagai kunci kenikmatan seksual wanita, namun sayangnya banyak orang yang tak tahu apa itu klitoris. Klitoris adalah organ seks pada vagina yang memiliki fungsi murni untuk rangsangan seksual. Klitoris bisa ditemukan di antara dua bibir vagina, sering dideskripsikan sebagai “tombol”. Wanita tidak perlu repot berurusan dengan masalah disfungsi seksual layaknya pria, karena fungsi dan fisiologis dari klitoris tidak akan berubah sekalipun tubuh Anda menua. Namun, klitoris akan ikut tumbuh sepanjang hidup seorang wanita. Setelah menopause, klitoris bisa menjadi 2,5 kali lebih besar daripada ketika wanita yang sama masih remaja. Organ kenikmatan seksual yang sering kali luput dari perhatian ini memiliki segudang fakta unik yang belum tentu Anda, atau pasangan Anda, ketahui. Apa saja? 1. Klitoris bisa ereksi Apa itu klitoris yang ereksi? Seperti pada penis, ereksi pada klitoris juga akan membuatnya “membengkak” lebih besar, meski ta

Sehatin Diri - Orgasme wanita bisa dicapai lewat berbagai cara, bahkan berulang kali. Namun, untuk mencapainya tidaklah semudah pria. Penelitian menunjukkan bahwa wanita cenderung lebih susah orgasme saat berhubungan seks daripada pria. Kurang lebih hanya sekitar 25 persen wanita yang berhasil klimaks, sementara lebih dari 90 persen pria selalu mencapai orgasme setiap kali berhubungan seks. Namun ini bukan berarti jalan buntu bagi wanita yang belum pernah orgasme sama sekali. Ada beberapa tips yang bisa Anda contek dan jadikan cara wanita orgasme saat bercinta. Tips membuat wanita prawan orgasme untuk yang pertama kali (hingga kajang-kejang) 1.Coba masturbasi dulu, untuk menjelajahi tubuh Banyak wanita yang tidak pernah orgasme karena dirinya sendiri yang tidak tahu caranya, atau pasangannya yang tidak tahu bagaimana cara memuaskan mereka di tempat tidur. Salah satu cara wanita orgasme yang paling ampuh adalah dengan mencoba bermasturbasi dulu. Dengan masturbasi, Anda b

Sehatin Diri - Selain 69, berikut adalah 5 posisi seks oral yang bisa Anda coba dengan pasangan malam ini di rumah. Siapa bilang seks oral membosankan? Jika pakai teknik dan posisi yang tepat, seks oral bukan hanya menambah nikmat tapi juga bikin cepat orgasme. Posisi seks oral yang aman dan bisa Anda coba berdua 1. Bersandar setengah duduk Mirip posisi misionaris yang klasik, berbaring telentang juga menjadi posisi paling nyaman dan favorit untuk menerima seks oral. Agar tidak bosan, coba ubah posisi badan Anda (yang menerima oral) menjadi setengah duduk. Anda bisa bersandar di kepala tempat tidur atau bantalan sofa, dan selipkan bantal kecil di bawah pinggang. Dengan posisi panggul yang jadi lebih tinggi, leher pasangan yang memberikan “servis” tidak akan terlalu pegal karena terlalu menunduk ke bawah. Namun ingat, agar sama-sama enak, Anda harus bergantian ya, agar kepuasan satu sama lain saling terpenuhi. 2. Posisi 68 Posisi 68 adalah variasi lain dari

Sehatin Diri - Faktanya, wanita cenderung lebih sulit orgasme saat berhubungan seks daripada pria. Entah karena kurang pengalaman soal orgasme, sibuk memikirkan hal lainnya, atau terlalu mementingkan kepuasan pasangannya. Namun, penelitian baru-baru ini menemukan bahwa ada gerakan tertentu yang bisa membantu merangsang orgasme wanita lebih hebat dan bergairah. Hal ini berhubungan dengan sentuhan, gerakan, dan variasi bercinta. Lantas, gerakan seperti apa yang bisa memicu orgasme wanita? Temukan jawabannya lewat artikel ini. Menurut para ahli, rangsangan klitoris yang tepat bisa mendorong orgasme wanita Agar wanita mencapai orgasme, pria sering kali melakukan teknik pemanasan atau foreplay sebelum bercinta. Biasanya, para pria memfokuskan aktivitas seksual pada bagian vagina, khususnya klitoris. Ya, klitoris dikenal sebagai salah satu bagian sensitif wanita karena memiliki ujung saraf yang lebih banyak daripada bagian tubuh manapun. Sebuah penelitian yang diterbitkan pad

Sehatin Diri - Tidak seperti pria yang butuh waktu “istirahat” cukup lama untuk bisa kuat lanjut ke babak kedua, wanita bisa orgasme hingga berkali-kali dalam satu babak. Bahkan, jarak antar satu orgasme dengan selanjutnya hanya kurang dari satu menit. Ingin memuaskan istri di malam berikutnya? Ikuti langkah-langkahnya di sini agar wanita orgasme berkali-kali. Psstt… Wanita yang single juga bisa contek tips dan triknya untuk sesi masturbasi nanti malam! 4 Cara Suami Bantu Istri Mencapai Orgasme Berulang Kali (Bisa Juga untuk Masturbasi Sendiri!) Langkah-langkah supaya wanita orgasme berkali-kali 1. Goda dengan banyak rangsangan yang tarik ulur Hal pertama yang perlu Anda lakukan agar wanita orgasme berkali-kali adalah dengan pancingan rangsangan seks yang juga berkali-kali. Namun ingat kuncinya: jangan berfokus pada satu jenis rangsangan saja, dan jangan langsung diberikan semua dalam satu waktu. Layaknya sebuah alur cerita yang dimulai pelan dan semakin lama se

Sehatin Diri - hijab bunda - Bidadaris pasti telah mengetahui segudang manfaat dari ASI ( Air Susu Ibu ), Proses menyusui yang baik dan benar juga akan meningkatkan produksi ASI. Nah bagi Bidadaris yang saat ini sedang dalam masa menyusui untuk sang buah hati wajib menyimak dan menerapkan cara menyusui yang benar dan sehat berikut ini. Tips Menyusui baby yang Benar dan Sehat Cuci tangan dengan sabun sebelum menyusui. Susui bayi sesuai keinginannya, jangan dijadwal. Bersihkan puting dan aerola (bagian hitam sekitar puting) dengan air hangat. Dekap bayi dan letakkan kepala bayi pada lipatan lengan Anda. Pastikan Anda dan si bayi dalam keadaan nyaman. Perut bayi menempel pada badan Anda, sedangkan telinga dan lengan bayi terletak pada satu garis lurus. Waktu mulai menyusui, peganglah bagian bawah payudara dengan keempat jari dan ibu jari diletakkan pada bagian atas payudara. Sentuhkan puting pada pipi bayi untuk merangsang agar mulut bayi terbuka lebar. Bayi umumnya memil

Sehatin Diri - Semua wanita menginginkan memiliki wajah yang putih, mulus, segar merona kemerahan. Dengan meramu sendiri kita dapat membuatnya di rumah, dengan langkah sebagai berikut: Pemutih wajah dari susu dan tomat Campuran susu dan tomat dapat Anda jadikan sebagai pembersih sekaligus pemutih wajah. Asam laktat yang terkandung di dalam susu, serta fruit acid (asam buah) pada tomat mempunyai daya untuk melakukan peeling (pengelupasan) secara halus pada kulit wajah. Ditambah lagi, Tomat adalah tanaman yang paling mudah dijumpai. Warnanya yang cerah sungguh menarik. Selain kaya vitamin C dan A, tomat konon dapat mengobati bermacam penyakit. Tomat berwarna merah mengandung vitamin C dan vitamin A lima kali lebih banyak dibandingkan dengan tomat hijau. Buah tomat dan susu dipercaya mampu mencerahkan dan memutihkan wajah. Bahan-bahan yang diperlukan: 1 buah tomat matang ukuran sedang; 250 ml susu cair; air secukupnya Cara membuat: Masukkan buah tomat yang

Sehatin Diri - Berhubungan seks saat hamil terbilang aman apabila kehamilan Anda baik-baik saja, tanpa masalah berarti. Nah supaya lebih aman, sebaiknya baca dulu tips berikut agar bumil bisa tetap nyaman di atas ranjang. Tips berhubungan seks aman saat istri hamil sampai berkali-kali 1. Ketahui dulu risikonya Berhubungan seks saat hamil boleh-boleh saja. Namun ditekankan sekali lagi, boleh asalkan dokter mengiyakan dan kehamilan Anda tidak berisiko tinggi. Ada beberapa kondisi tertentu yang membuat perempuan dilarang berhubungan intim saat hamil. Kondisi yang paling sering menjadi penyebabnya adalah plasenta previa. Plasenta previa membuat sebagian plasenta atau seluruhnya melekat pada serviks. Penetrasi dan gerakan panggul selama hubungan intim dikhawatirkan berisiko lepas. Ini merupakan kondisi yang membahayakan ibu dan janin. Menurut dr. Chapelle, sekitar 1% wanita hamil di dunia mengalami plasenta previa. Beberapa dokter mungkin juga tidak menyarankan ibu ha

Sehatin Diri - Tips agar ereksi kuat dan tahan lama Ereksi yang kuat dan tahan lama seringkali menjadi pencapaian banyak pria karena hal ini dianggap sebagai bukti kejantanannya. Selain itu, banyak pria percaya bahwa ereksi kuat dan tahan lama menjadi kunci kepuasan pasangan. Berikut berbagai cara yang bisa Anda lakukan untuk mempertahankan ereksi agar semakin kuat dan tahan lama. 1. Olahraga kardio Aliran darah yang lancar adalah kunci ereksi yang sehat, kuat, dan tahan lama. Olahraga kardio merangsang jantung Anda untuk bekerja lebih keras, sehingga menghasilkan daya tahan jantung dan paru yang lebih kuat untuk menjaga sirkulasi darah tetap lancar. Olahraga kardio yang cocok untuk mempertahankan ereksi kuat dan tahan lama adalah jogging 20 menit per hari, jalan kaki 2 km, atau senam aerobik. Usahakan untuk menghindari bersepeda karena olahraga kardio ini justru bisa meningkatkan risiko Anda mengalami disfungsi ereksi. Semakin rutin berolahraga, maka semakin seha

Sehatin Diri - Menjaga kesehatan dan kebersihan penis itu penting. Bukan hanya mendukung kelancaran saat buang air kecil, organ intim yang sehat juga menjaga kualitas seks Anda dengan pasangan. Salah satu masalah pada penis yang umumnya dikeluhkan pria adalah munculnya sensasi panas di penis. Namun, apa sih penyebab penis terasa panas? Penyebab penis (alat kelamin pria) terasa panas luarbiasa Sensasi panas terbakar pada penis biasanya diikuti dengan gejala penis kemerahan, bengkak, dan kadang terasa hangat ketika disentuh. Munculnya gejala tersebut pasti membuat Anda tidak nyaman saat buang air, berhubungan seks, bahkan melakukan akivitas sehari-hari. Sebelum Anda mengobati dan menjalani perawatan, tentu Anda harus tahu lebih dahulu penyebabnya. Jangan khawatir, berikut beberapa penyakit yang menyebabkan penis terasa panas, seperti: 1. Uretritis Uretra adalah saluran yang membawa urin dari kandung kemih ke luar tubuh. Begitu pula dengan air mani. Jika uretra mengala

Sehatin Diri - Ada banyak sekali obat dan pilihan perawatan untuk mengatasi penyakit kulit. Biasanya pengobatan dilakukan untuk membantu meringankan gejala dan menyembuhkan penyakit agar tak datang lagi. Untuk Anda yang memiliki penyakit kulit, berikut berbagai pilihan obat plus perawatan rumahan yang bisa dipertimbangkan. Pilihan obat dokter untuk mengatasi penyakit kulit alergi obat antibiotik Obat yang digunakan untuk mengobati penyakit kulit biasanya terdiri dari dua jenis yaitu oles (termasuk semprot) dan minum (pil dan tablet). Namun, tak menutup kemungkinan juga ada obat yang disuntikkan langsung ke dalam tubuh agar bekerja lebih cepat. Berikut ini berbagai pilihan obat untuk mengobati penyakit kulit, yaitu: Antivirus Antivirus adalah obat untuk penyakit kulit yang disebabkan oleh virus seperti pada cacar air, herpes, dan herpes zoster.  Beberapa obat antivirus yang banyak digunakan yaitu: Acyclovir (Zovirax) Famciclovir (Famvir) Valacyclovir (Valtrex

Sehatin Diri - Banyak orang menggunakan celana dalamnya selama seharian penuh tanpa berniat untuk menggantinya dengan alasan tidak kotor. Bahkan saat berlibur, beberapa orang  menggunakan celana dalamnya secara bolak balik dengan tujuan menghemat pemakaian. Padahal, para ahli sepakat bahwa celana dalam harus rutin diganti dalam sehari. Sebaiknya, seberapa sering ganti celana dalam sehari? Harus seberapa sering ganti celana dalam dalam sehari? manfaat tidak memakai celana dalam Philip Tierno, dosen mikrobiologi dan patologi di New York University, Amerika Serikat menyatakan bahwa celana dalam rentan kotor karena dipakai di area kulit yang mengandung bakteri Escherichia coli (E.coli). Meski bakteri ini tidak memberikan efek buruk secara langsung dan cepat, Anda tetap perlu sering-sering menggantinya dalam sehari. Namun, Tierno menemukan fakta menarik bahwa celana dalam bisa dipakai dua hari berturut-turut tanpa menimbulkan masalah apapun. Akan tetapi, ia tidak menyarankan

Sehatin Diri - Gatal di miss v tak kunjung hilang, cara mengobati gatal di kemaluan secara tradisional, obat gatal di bibir kemaluan, gatal di sekitar kemaluan dan selangkangan, miss v gatal tapi tidak keputihan, cara menghilangkan gatal pada kemaluan wanita secara alami dengan daun sirih, gatal pada bibir miss v, obat gatal pada kemaluan wanita di apotik Obat untuk  Infeksi jamur vagina sederhana dan mudah tanpa efek samping. Infeksi jamur vagina adalah jenis infeksi yang menyebabkan iritasi, keluarnya cairan, dan rasa gatal yang sangat mengganggu pada vagina dan juga vulva. Infeksi yang satu ini biasanya disebabkan oleh jamur Candida albicans. Meskipun bukan termasuk infeksi menular seksual, tetapi jamur dapat menyebar melalui seks oral. Untuk mengatasinya, Anda bisa menggunakan berbagai jenis obat infeksi jamur vagina dari yang banyak dijual di pasaran (over the counter) hingga perawatan yang diresepkan dokter. Berbagai obat infeksi jamur vagina Infeksi jamur vagin